top of page
Yvonne-63_edited.jpg

Zwanger & Ademwerk

Jouw lichaam is zo liefdevol bezig om een klein mensje te maken. Je baby nodigt je uit tot contact en aanwezigheid. 

​

Ademwerk kan je dit brengen; liefdevol en diep(er) contact met jezelf en je baby. 

​

Jouw lichaam is pure wijsheid en zelfhelend. Hier kunnen we de ruimte aan geven. 

"Ik voelde mijn baby reageren en
ontspannen tijdens de sessie"

Voor wie?

Moeders die voelen dat ze een verhaal meedragen in hun buik, bekken en hart. 

​

Een zachte en effectieve manier om (oude) verhalen, opgeslagen in het wonderbaarlijke lichaam, te voelen en het veilig de ruimte geven om het lichaam te laten ontspannen. 

​

Je wordt dan begeleid in een zachtere, speciale ademtechniek zodat jouw sessie veilig is voor je baby. 

​

Ik ben -naast ademcoach- ook een zeer ervaren geboortecoach. 

Deze combinatie maken dat jij veilig bent in mijn begeleiding.

​

www.embracebirth.nl

Wat brengt het je?

  • Vertrouwen in je lichaam

  • Jouw gevoel wordt leidend 

  • Vertrouwen op je intuïtie

  • Rustig/kalm gevoel

  • Gevoel van ontlading

  • Inzichten

  • (Dieper) contact met je baby(s)

  • Ruimte in het bekken

  • Maar laat het vooral je eigen unieke ervaring zijn. Tijdens een ademsessie krijg jij waar jij op dat moment klaar voor bent en open voor staat.

​​​​​​

​

​

​

​

​

​

Yvonne-63.jpg

Waarom ademwerk tijdens zwangerschap?

Gewoonlijk is diepere ademwerk niet aan te raden tijdens zwangerschap, maar omdat ik in beide zeer onderlegd én geschoold ben, kan dit bij mij wel.

​

Zwangerschap geeft bui uitstek ruimte om dieper te voelen omdat de filters tussen 'overleven' en 'overgave' dunner zijn. 

Jouw gevoelswereld komt bloot te liggen, want je baby nodigt je daartoe uit. Jouw baby is voelend, aanwezig en wil in contact met jou zijn. 

In ademwerk, visualisatie, diepe ontspanning geven we liefdevol de ruimte aan je onderbewuste om tegen je te 'praten'. 

​

De prachtigste dingen heb ik voorbij zien komen in de sessies met zwangeren. Baby's die draaien (van stuit naar hoofdligging), baby's die dieper kwamen te liggen, bekken die na de sessie geen zeer meer deden, ruimte in het hartgebied, eindelijk kunnen huilen, rust en vrede ervaren en nog zo veel meer. 

"zeer liefdevol en confronterend tegelijk"

Tijdens deze zwangerschap leek het mij waardevol om aan de slag te gaan met ademwerk, en dan specifiek bij Yvonne. Ik ken haar al van de zwangerschapscursus die we 2,5 jaar geleden bij haar hebben gevolgd en waar we een heel goed gevoel aan over hebben gehouden. Ik voel me bij haar gezien en gehoord en ontzettend op mijn gemak en dat lijkt me toch wel een belangrijk uitgangspunt om mee te starten.  

De ademsessies ervaar ik als zeer liefdevol en ook confronterend tegelijkertijd. Dat laatste wel ook weer met heel veel zachtheid en liefde. Ik leer om op een andere manier naar mezelf te kijken en daardoor mezelf beter te begrijpen. Je bent bezig met jezelf, maar daar komen ook weer zoveel dingen bij kijken (zoals bijvoorbeeld het kijken naar wat je hebt meegemaakt en wat jou zo heeft gevormd tot de persoon die je vandaag de dag bent.) 

Ná zo'n sessie voelt het letterlijk alsof ik meer ademruimte heb en ik voel me opgeruimd, een stuk lichter, hoe je het wilt omschrijven. Door mij meer in mezelf te verdiepen, kan de band met mijn kindje ook groeien en dat was voor mij de aanleiding om dit op te zoeken. Prachtig is het, hoe het werkt. 

bottom of page